Det
finns flera olika sätt för oss att få kontakt och kommunicera
med den andliga världen. Automatisk skrift är en av de lättaste metoderna för att utveckla din förmåga att kontakta andevärlden, om du inte vill arbeta i grupp. Det första du kan börja träna med, är "kanaliserings-skrift". |
1. Försök
att ha en fast tid varje dag, då du kan ägna dig åt automatisk
skrift.
2. Sätt dig bekvämt med en penna i handen och ett skrivblock redo. Planera att regelbundet ha en halvtimma för dig själv. 3. Börja med en bön och ha en bestämd avsikt. Det kan hjälpa att skapa en fridfull atmosfär genom att använda rökelse eller en viss doft och tända ett ljus. 4. Genomför en jämnt stigande avslappning. Använd det mystiska äktenskapet (se nedan). Be en bön för ledning och beskydd, bjud sedan någon av dina andliga guider att komma fram. 5. Medan du slappnar av ska du vara uppmärksam på vad du känner. I början förhåller du dig passiv och lugn. Meditera och koncentrera dig på att känna om någon ande rör vid dig. När du är helt avslappnad, talar du i ditt inre och ber en andlig guide att dra sig närmare. Var uppmärksam på vad det är du upplever! Kan du förnimma någonting? En färg? Ett ljud? Ett tryck eller annan beröring? Ändras temperaturen? Skriv ner varje intryck du får, hur litet och osäkert det än är. (Kom ihåg att du håller på att lära dig känna igen, när en ande närmar sig, och det behöver inte kännas så starkt i början.) 6.
Det här steget är ibland svårt för vissa individer,
men det är mycket effektivt för att öppna linjerna till
kommunikation. Efter det att du har fått din första upplevelse,
sitt kvar med pennan i handen och låt den vila på papperet.
-
Vill du röra vid mig igen? 7.
Skriv ner det som kommer i ditt inre. Fortsätt att skriva, och oroa
dig inte över att tankarna kanske blir avbrutna, grammatiken eller
meningsbyggnaderna. 8.
Du håller på att öppna vägarna för kommunikation.
För det första, med ditt eget inuitiva jag och sedan slutligen
med dina andliga guider. Om du har tålamod kommer du att finna att
dina anteckningar börjar få en viss bestämd personlighet
eller stil. Så småningom då bekantskapen och kontaktvägarna
är etablerade, så kommer varje guide att börja och sluta
kommunikationen på ett bestämt sätt. 9.
På slutet av den anslagna tiden, stanna upp och genomför en
avslutning. Be att få tacka de guider som har dragits till dig,
antingen du har kunnat känna igen dom eller inte. Genomför Mittpelarövningen
(se nedan) för att bli grundad. Det finns mycket att lära om medvetandets ändrade tillstånd och den kreativa förmågan vi kan komma att beröra inom oss själva och inuti andra världar. Det är den här upptäckarprocessen som ger oss många av de äventyr under tiden då vi lär oss att ta kontakt med den andliga världen, speciellt genom kanaliserad skrift och automatisk skrift. Lycka till! |
Det
mystiska äktenskapet: 1.
Fäst din uppmärksamhet, ditt medvetande, på platsen mellan
ögonen. Detta är platsen som i metafysiken kallas det Tredje
Ögat. Den platsen är sätet för vår intuitiva
förmåga att förnimma. 2.
Föreställ dig den här platsen, som lysande av strålande
kristalliskt ljus. Medan du andas in, se och känn att den platsen
är varm och upplyst av det här ljuset. Håll andan och
räkna till tio. Andas ut 3. Nu när du andas in, drar du samtidigt ljuset bakåt från ögonbrynen, genom huvudet till en punkt nära hjässan. Detta chakra väcker det högre- jag medvetandet och går ihop med den andliga världen. 4. När du föreställer dig det här ljusklotet som rör sig bakåt, gör dig då också en bild av en bro av ljus, en regnbågsbro, som bygger upp sig mellan ögonbrynen och Kronchakrat. Se och känn bron som varm och skimrande av energi. 5. Håll kvar ljuset på hjässan, medan du räknar till 10 och andas sedan ut långsamt. Repetera tre ggr. Känn hur värmen och energin sveper om hela huvudet. 6.
För nu ditt medvetande i form av det strålande ljuset, ner
till halsen (strupen). Se det som en regnbågsbro som sträcker
sig från hjässan till halsen. Här finns ett annat huvudchakra
eller energicentrum. Detta centrum hör ihop med vår kreativa
vilja och förmågan till clairaudiens - 7. Medan du andas in, känn hur detta centrum blir levande med kristallklar lyster. Håll andan medan du räknar till tio, som vid de andra två ställena, och andas sedan sakta ut. Repetera åtminstone tre ggr. Tänk och känn hur energin och ljuset intensifieras med varje andetag. 8. Drag nu medvetandet och energin ner från halsen mot området där hjärtat sitter. Se det här som ännu en utsträckning av regnbågsbron. Känn hur området omkring hjärtat blir varmt och börjar lysa med kristallisk energi. 9.
Andas in och håll andan medan du räknar till 10. När du
håller andan, känner du hur energin intensifieras, och när
du andas ut ser och känner du den kedja som byggts ihop med de tre
andra energicentra. Andas ut långsamt och repetera åtminstone
tre ggr. 10.
Du måste nu sluta cirkeln. Drag ditt medvetande och uppmärksamhet
uppåt från hjärtat tillbaka till det Tredje Ögat
i området vid ögonbrynen, för att göra färdigt
regnbågsbron som sammanbinder alla fyra punkterna. Känn hur
den växer med ny intensitet och energi av att den har aktiverat sig
själv och gått samman med de andra tre. |
Mittpelar
övningen: 1. Börja i sittande ställning. Blunda och slappna av. Föreställ dig i en kristallkula av ljus som kommer ner från himlen och kommer till ro på din hjässa. Då tonar (ljudar) du mjukt bokstav-för-bokstav gudsnamnet EHEIEH (Eh-Huh-Yeh). Känn hur kronan på ditt huvud blir levande av energi, medan du gör detta. Repetera från fem till tio ggr. 2.
Nu visualiserar du en ljusstimma som kommer ner från den här
sfären för att forma en andra sfär på platsen för
ögonbrynen. Tona mjukt gudsnamnet JEHOVA (Yah-Hoh-Vah). Se och känn
hur ljuset fyller den 4.
Från den här sfären kommer strålen ner till hjärtat
för att forma 5. Gör paus och se hur ljusstrimman sänker sig ner från hjärtat, för att forma en femte sfär, i höjd med ljumskarna. Se den forma sig med glasklar strålning med varje intoning av gudsnamnet SHADDAI EL CHAI (Shah-Dye-Eh-Kye). Repetera fem till tio ggr. 6.
Gör en paus och föreställ dig hur ljusstrimman sänker
sig från den femte sfären ner till fötterna. Här
formar sig ett sjätte ljusklot och strimman fortsätter genom
det in i jordens hjärta, gör dig grundad och balanserad. Medan
du tonar gudsnamnet ADONAI HA ARETZ (Ah-Doh-Nye-Hah-Ah-Retz) så
ser du den stjätte ljussfären komma till liv. |